Bu yazıda “”Yoga Ve Meditasyon Terimlerini Araştırınız.” sorusunun cevabını kısaca yazdık. Yoga ve meditasyon kelimelerinin anlamlarını kısaca yazdık.
Yoga Ve Meditasyon Terimlerini Araştırınız.
Yoga Nedir?
Ruhu ve bedeni birtakım yöntemlerle eğiterek bu yolla bedene ve ruhsal yaşama egemen olmayı amaçlayan Hint felsefe sistemidir.
Yoga, Hindistan kaynaklı fiziksel ve zihinsel disiplinleri tarif etmek için kullanılan bir kelimedir.
Meditasyon Nedir?
“Derin düşünme” anlamına gelmekte olan bir terim olup, sözlüklerde, “kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen anlamdır.
