Aşağıda verilen besin içeriklerinin görevlerini karşılarına yazınız. Protein, su ve minaraller, karbonhidratlar, yağlar ve vitaminlerin vücut için görevleri nelerdir, kısaca yazdık.
Aşağıda verilen besin içeriklerinin görevlerini karşılarına yazınız.
- Proteinler: Yapıcı ve onarıcı
- Su ve mineraller: Düzenleyici
- Karbonhidratlar: Enerji verirler
- Yağlar: Enerji verirler
- Vitaminler : Düzenleyici olarak görev yaparlar.
Aşağıdaki tabloda verilen boşlukları doldurunuz.
Proteinler
Ne İşe Yarar?
Vücudumuzun büyüyüp gelişmesini, yaralarımızın iyileşmesini, saçımızın ve tırnaklarımızın uzamasını sağlar. Yapıcı ve onarıcı
görevleri vardır.
Hangi Besinlerde Bulunur?
Et, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri, nohut, mercimek, yoğurt
Yağlar
Ne İşe Yarar?
Enerji verirler.
Hangi Besinlerde Bulunur?
Bitkisel gıdalardan zeytin, ayçiçeği, mısır, ceviz, fındık ve susamda bulunur. Hayvansal gıdalardan ise tereyağı,
süt ve peynirde bulunur.
Su ve mineraller
Ne İşe Yarar?
Mineraller ve su, vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar. Kemik ve dişlerin büyümesi, kasların ve organların
düzenli çalışması için minerallere ihtiyacımız vardır.
Hangi Besinlerde Bulunur?
Tüm besinlerde su bulunur. Domates, salatak, biber vb.
Vitaminler
Ne İşe Yarar?
Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yaparlar, vücudumuzu mikroplardan korurlar.
Hangi Besinlerde Bulunur?
Meyveler, et ve süt ürünleri, yumurta, peynir, balık
Karbonhidratlar
Ne İşe Yarar?
Karbonhidratlar, hareket edebilmemiz için vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlar.
Hangi Besinlerde Bulunur?
Ekmek, elma, şeker pancarı, üzüm, muz, patates, buğday, yulaf ve pirinç gibi tahıllar
İLAVE BİLGİ
Karbonhidratlar, vücudumuza enerji veren besin içerikleridir
Enerji veren bir başka besin içeriği de yağlardır. Yağlar karbonhidratlardan daha fazla enerji veren besin içerikleridir.
Proteinler, vücudumuzda yapıcı-onarıcı besin içerikleridir.
Su, düzenleyici besin içeriklerindendir. Vücut sıcaklığının korunması, atık maddelerin atılması su sayesinde olur.
Düzenleyici besin içeriklerinden biri de minerallerdir. Vücudumuzda kemik ve dişlerin güçlenmesi, yaraların iyileşmesi ve kaslarımızın kasılıp gevşemesinde mineraller görevlidir
Besin, yaşamı sürdürmek için gereksinim duyulan inorganik ve organik kimyasal maddeleri topluca belirten terim. ( 1 ) 2
4.sınıf Fen Bilimleri ders kitabı ödev sorularının cevapları sayfa 79 cevapları.
Sigara yakıldığında 7000’den fazla kimyasal madde ortaya çıkar. Sigarada en çok bulunan maddeler şunlardır;
