Dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri nelerdir? Dengeli beslenen kişi sağlıklıdır. Dengeli beslenen bir kişinin sağlığına etkileri şunlardır;
Dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri nelerdir?
- Dengeli beslenen kişiler sağlıklı olur
- Sık sık hastalanmaz,
- Bağışıklık sistemi güçlü olur
- Vücut gelişimi düzgün olur
- Beden hareketlerini normal yapabilir
- Yaşam süresi fazla olur
- Zinde olur
- Hafızası güçlü olur
- Çabuk yorulmaz
- Strese girmez
- Ruhsal sağlığı yerinde olur
- Obez olmaz
- Cildi sağlıklıdır
- Büyüme yaşa göre normaldir
- Vücut sistemleri düzenli çalışır (sindirim, dolaşım, solunum vb.)
- Yaşlılık süreci geç başlar
- Vücut çabuk yıpranmaz
İLAVE BİLGİ NOTU
Dengeli Beslenme Nedir?
Sağlıklı bir yaşam için gerekli olan besinleri belirli ölçülerde ve düzenli olarak alma.
Besin, yaşamı sürdürmek için gereksinim duyulan inorganik ve organik kimyasal maddeleri topluca belirten terim.. .1.
4.sınıf Fen Bilimleri ders kitabı ödev sorularının cevapları
