11. Sınıf İngilizce Spice Up Ders Kitabı Sayfa 36 Cevapları ve Türkçe Çevirileri
11. Sınıf İngilizce Spice Up Ders Kitabı Sayfa 36 Cevapları ve Türkçe Çevirileri
MIND-BODY THERAPY
1. Discuss the questions below with your partner and share your answers with the class.
Do you think our mood affects our physical health?
Do you think it’s helpful to get extra help in addition to medical/hospital care when we’re sick?
2. Read and listen to the text. Underline the illnesses that mind-body therapy can support the medical treatment.
Finding the Balance
Mind-body therapy is a set of healing methods. It studies the links between the brain, mind, body and behaviour, and also how emotional, mental and social factors can have a direct effect on health. It shows methods that improve each person’s capacity for self-awareness and self-care. Art therapy, group therapy and dance therapy are some examples of mind-body therapy treatments. Many studies have shown in the last 20 years that mind-body therapies can help patients with coronary heart disease. They support people who are already getting regular treatment to stay healthy for another two to five years. People who are in pain also frequently seek relief through mind-body therapy. Some mind-body therapies help patients suffering from painful illnesses such as migraine headaches, multiple sclerosis and epilepsy. Research on these therapies has found evidence that they are quite effective. Similarly, studies on cancer patients show that mind-body therapies improve mood and quality of life while also reducing disease and treatment-related symptoms such as nausea, vomiting and pain after chemotherapy. In short, mind-body therapy improves the performance of modern medicine, and it’s especially beneficial to people with chronic illnesses who need extra help.
3. What do you think these words mean? Find them in the text and match them with their definitions.
ANSWER: 1. d 2. c 3. a 4. b
a) healing b) self-awareness c) relief d) nausea
1. a sense of sickness in the stomach that makes you think you’re about to vomit
2. a happy sense that something bad hasn’t happened or has ended
3. the process of becoming better, especially after an illness, a wound or another type of harm
4. what you know and what you think about yourself
4. Fill in the blanks with the bold words in the text.
ANSWER:
1. dance therapy 2. group therapy 3. art therapy
They thought it would be hard for me to walk after breaking my leg, but (1)dance therapy changed everything.
(2) Group therapy was important in my recovery from an eating disorder. Sharing stories with others is really helpful.
She thinks less about her illness now because she attends (3) art therapy. Colours have that kind of power.
5. Say at least three facts you’ve learnt about mind-body therapy. Discuss them with the class.
TÜRKÇE ÇEVİRİSİ
ZİHİN-BEDEN TERAPİSİ
1. Aşağıdaki soruları eşinizle tartışın ve cevaplarınızı sınıfla paylaşın.
Ruh halimizin fiziksel sağlığımızı etkilediğini düşünüyor musunuz?
Hasta olduğumuzda tıbbi/hastane bakımına ek olarak ekstra yardım almanın yararlı olduğunu düşünüyor musunuz?
2. Metni okuyun ve dinleyin. Zihin-beden terapisinin tıbbi tedaviye destek olabileceği hastalıkların altını çizin.
Dengeyi Bulmak
Zihin-beden terapisi bir dizi iyileştirme yöntemidir. Beyin, zihin, vücut ve davranış arasındaki bağlantıları ve ayrıca duygusal, zihinsel ve sosyal faktörlerin sağlık üzerinde nasıl doğrudan bir etkiye sahip olabileceğini inceliyor. Her kişinin kişisel farkındalık ve öz bakım kapasitesini geliştiren yöntemleri gösterir. Sanat terapisi, grup terapisi ve dans terapisi, zihin-beden terapisi tedavilerine örnektir. Son 20 yılda yapılan birçok araştırma, zihin-beden terapilerinin koroner kalp hastalığı olan hastalara yardımcı olabileceğini gösterdi. Zaten düzenli tedavi gören kişilerin iki ila beş yıl daha sağlıklı kalmalarını destekliyorlar. Acı çeken insanlar da sıklıkla zihin-beden terapisi yoluyla rahatlama ararlar. Bazı zihin-beden terapileri migren baş ağrıları, multipl skleroz ve epilepsi gibi ağrılı hastalıklardan muzdarip hastalara yardımcı olur. Bu terapiler üzerine yapılan araştırmalar, bunların oldukça etkili olduğuna dair kanıtlar bulmuştur. Benzer şekilde kanser hastaları üzerinde yapılan çalışmalar, zihin-beden terapilerinin ruh halini ve yaşam kalitesini iyileştirdiğini, aynı zamanda kemoterapi sonrası bulantı, kusma ve ağrı gibi hastalık ve tedaviye bağlı semptomları azalttığını göstermektedir. Kısacası zihin-beden terapisi, modern tıbbın performansını artırır ve özellikle ekstra yardıma ihtiyaç duyan kronik hastalıkları olan kişiler için faydalıdır.
3. Sizce bu kelimeler ne anlama geliyor? Bunları metinde bulun ve tanımlarıyla eşleştirin.
CEVAP: 1.d 2.c 3.a 4.b
a) iyileşme b) kişisel farkındalık c) rahatlama d) mide bulantısı
1. kusmak üzere olduğunuzu düşündüren mide bulantısı hissi
2. kötü bir şeyin olmadığına ya da sona erdiğine dair mutlu bir duygu
3. Özellikle bir hastalık, yara veya başka tür bir zarar sonrasında iyileşme süreci
4. Kendiniz hakkında ne biliyorsunuz ve ne düşünüyorsunuz?
4. Metindeki boşlukları kalın kelimelerle doldurun.
CEVAP:
1. dans terapisi 2. grup terapisi 3. sanat terapisi
Bacağımı kırdıktan sonra yürümemin zor olacağını düşündüler ama (1)dans terapisi her şeyi değiştirdi.
(2) Yeme bozukluğundan kurtulmamda grup terapisi önemliydi. Hikayeleri başkalarıyla paylaşmak gerçekten faydalıdır.
(3) Sanat terapisine gittiği için artık hastalığı hakkında daha az düşünüyor. Renklerin böyle bir gücü var.
5. Zihin-beden terapisi hakkında öğrendiğiniz en az üç gerçeği söyleyin. Bunları sınıfla tartışın.
Diğer sayfaların cevaplarını gör.
11. Sınıf İngilizce Spice Up Ders Kitabı Türkçe Çevirileri ve Cevapları
