Aşağıda verilen besin içeriklerinin karşısına o besin içeriğine ait örnekler yazınız. Karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler hangi besinlerde bulunur kısaca yazdık;
Aşağıda verilen besin içeriklerinin karşısına o besin içeriğine ait örnekler yazınız.
- Karbonhidratlar, Ekmek, elma, şeker pancarı, üzüm, muz, patates, buğday, yulaf ve pirinç gibi tahıllar
- Yağlar; Tereyağı, kuyruk yağı, Zeytinyağı, ayçiçek yağı, mısır yağı, fındık yağı, kanola yağı
- Proteinler; Et, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri, nohut, mercimek, yoğurt
Vitaminler;
- A vitamini; karaciğer, balık yağı, süt, tereyağı, yumurta
- B Vitamini : et ve süt ürünleri, yumurta, peynir, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve tahıllardır.
- C Vitamini : limon, portakal, mandalina gibi turunçgiller, çilek, böğürtlen, kuşburnu, domates
- D Vitamini : balık yağı, balık, karaciğer, yumurta sarısı, tereyağı, güneş ışığı
İLAVE BİLGİ
Sağlıklı beslenmek için karbonhidrat içeren besinler yemeliyiz. Böylece vücudumuzun sağlıklı çalışabilmesi için gerekli enerjiyi sağlamış oluruz. Karbonhidratlardan sonra en çok tüketilmesi gereken besinler vitamin ve minerallerdir.
Besin, yaşamı sürdürmek için gereksinim duyulan inorganik ve organik kimyasal maddeleri topluca belirten terim. ( 1 )
4.sınıf Fen Bilimleri ders kitabı ödev sorularının cevapları sayfa 75 cevapları.
