Dengeli ve sağlıklı beslenme neden önemlidir? İnsan beslenmek zorundadır. Beslenmemiz dengeli olmalıdır. Sağlıksız ve dengesiz beslenme bir çok olumsuz sonuçlar doğurur. Dengeli ve sağlıklı beslenme neden önemlidir cevaplayalım;
Dengeli ve sağlıklı beslenme neden önemlidir?
- Vücudumuz için gerekli olan besinler alınır
- Hastalıklardan korunuruz
- Metabolizmamız düzgün çalışır
- Hastalıklara karşı direncimiz artar
- Halsizlik ve strese girmeyiz
- Kilomuz dengeli olur
- Birçok hastalık için riskimiz azalır
- Kalp damar sistemiz iyi çalışır
- Vücut işlevini kolaylıkla yapar
- Obezite olmayız
- Bağışıklık sistemimiz güçlenir
- Düzensiz beslenme organların işlevlerini bozar
İLAVE BİLGİ NOTU
Dengeli Beslenme Nedir?
Sağlıklı bir yaşam için gerekli olan besinleri belirli ölçülerde ve düzenli olarak alma.
Besin, yaşamı sürdürmek için gereksinim duyulan inorganik ve organik kimyasal maddeleri topluca belirten terim.. .1.
4.sınıf Fen Bilimleri ders kitabı ödev sorularının cevapları
